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精油的使用方法之丰胸按摩手法

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-06-13  浏览次数:1
核心提示:如果你正值发育期,以上这些方法绝不会你失望的!至于已经过了青春期的女性,也不要气馁,这些方法还是适用的,想要摆脱飞机场的困境,只要持之以恒,一定可以收得到效果的。
 产后恢复乳房的美丽,使胸部坚挺饱满圆润
  
  少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上),然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润,即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。
  按摩手法可以分四步来进行:
  1、以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下。
  2、手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。
  3、手做成罩子状,五指稍分开,能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰,双手罩住乳房后从底部(不是下部)往RUTOY方向作提拉动作。重复20次。
4、双手绕着乳房作圆周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。
 
注意事项
  精油丰胸前需要对产品进行皮肤测试,具体做法是:将精油滴1-2滴,点涂手腕内侧或者胸前比较敏感处,如24小时不出现红斑或者有其它不适即可放心使用。
  注意:怀孕期间和高血压患者禁止使用、月经期间避免使用。
   
  
 
 
胸部保养运动之
  
方法一:每个动作重复8-10次,紧实胸部肌肉,加强支撑力,让您的胸部越来越挺。 
    1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。 
    2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。 
    3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。
 
方法二:刺激胸部组织,让乳房长大。 
    1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。 
    2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。 
    3、在双乳间做8字形按摩。 
 
方法三:充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲线。 
    1、身体站直后,举起右手,向上伸直,右脚则向下伸展。 
    2、持续五秒钟之后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。 
    3、左右轮流伸展约各五次。
 
方法四:使胸部不会松垮的按摩法。
    1、从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。 
    2、从乳房外援开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。
    3、两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。
 
补充说明
    指压时搭配以下的穴道,进行精油按摩,每次压五秒,一次进行5-6个回合,更有神奇的功效。
    膻中穴:两个RUTOY连线交叉点點,正对到胸骨上的位置。  
    乳根穴:两边RUTOY对下来到乳房底下的正下方处,一边一个。
    天溪穴:位于RUTOY连现象外延长线上,请将手的虎口正对着乳房四指托着乳房,拇指正对着乳房外侧两寸处(第四五肋间)即是天溪穴。 
    超级绝招:峨眉派不传之密。以上手法施行时,同时交错用冷水淋浴按摩,越冰越好,对于乳房的坚挺更有奇效,最好以按摩五分钟,施行冷水泼洒,按摩一次五分钟为佳!
    如果你正值发育期,以上这些方法绝不会你失望的!至于已经过了青春期的女性,也不要气馁,这些方法还是适用的,想要摆脱飞机场的困境,只要持之以恒,一定可以收得到效果的。
 
 
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